الفيتامينات للأوعية الدماغية مهمة للحفاظ على الدورة الدموية الدماغية الطبيعية. يعتمد رفاهية الشخص عليه ، خاصة خلال الفترات الانتقالية للحياة ، أثناء بعض العمليات المرضية. بالإضافة إلى المواد المفيدة الموجودة في الطعام على المائدة ، هناك أشكال صيدلانية من الفيتامينات يمكن أن تحفز نشاط الدماغ.
فوائد الفيتامينات للأوعية الدماغية
يؤدي الروتين اليومي غير الصحيح والضغط المستمر وقلة النوم وقلة النشاط البدني لفترة طويلة إلى اضطرابات مختلفة في الدورة الدموية. كما أن التغيرات المرتبطة بالعمر عند الأطفال في الفترة المبكرة ، في فترة المراهقة ، أثناء البلوغ ، في كبار السن ، تؤثر سلبًا على الأوعية الدموية في الدماغ. في كثير من الأحيان ، تحدث اضطرابات في وظائف الدم على خلفية أمراض القلب ، تنخر العظم ، تصلب الشرايين ، مرض الشريان التاجي ، جلطات الدم ، وكذلك بعد العمليات والإصابات.
هام! لتحسين أداء الأوعية الدماغية ، توصف الأدوية التي تقوي بشكل كبير جدران الشرايين والشعيرات الدموية وتزيل التشنجات. كعلاج مساعد وللوقاية من الأمراض ، يتم تناول إضافات خاصة.
اعتن بصحة الأوعية الدموية في أسرع وقت ممكن. لهذا ، من الضروري مراجعة الروتين اليومي وإضافة النشاط البدني اليومي ومنع المشاعر السلبية. التغذية هي أحد المكونات الهامة للصحة. من الضروري مراعاة محتوى السعرات الحرارية للمنتجات ، وتوزيع النظام الغذائي بشكل صحيح وفقًا لـ BZHU.
يجب معالجة الأعراض التي تشير إلى أمراض القلب والأوعية الدموية على الفور. وتشمل هذه:
- دوار وصداع نابض متكرر. اضطرابات التنسيق الحركي.
- اضطرابات مختلفة في الأعضاء المرئية وطنين الأذن. تورم وخدر في الأطراف. الشعور بالضعف ، قشعريرة ؛
- أعراض نوبة الهلع.
- ضغط دم مرتفع أو منخفض جدًا.
إذا تجاهلت هذه الأعراض لفترة طويلة ، فقد تواجه عواقب لا رجعة فيها. غالبًا ما يصف الأطباء مركبات الفيتامينات لمرضاهم بالإضافة إلى العلاج الرئيسي. تعد مشاركتهم في عمل أوعية الدماغ ذات أهمية كبيرة لصحة الكائن الحي بأكمله.
توجد فيتامينات كافية لتقوية جدران الأوعية الدموية للدماغ في سلاسل الصيدليات. فهي تساعد على إزالة ترسبات الكوليسترول ، وزيادة تدفق الدم ، ولها تأثير إيجابي على وظائف القلب واليقظة العقلية.
انتباه! للحصول على نتيجة طويلة الأمد ، تحتاج إلى الخضوع لعلاج كامل بمركب فيتامين ، بينما من المهم التوقف عن العادات السيئة.
ما هي الفيتامينات اللازمة للأوعية الدماغية
العناصر الغذائية التالية ضرورية للتشغيل الكامل للدماغ:
- فيتامين أ يساعد الريتينول والكاروتين على تطبيع الأيض ، وهما من مضادات الأكسدة الجيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع هذا الفيتامين تطور تصلب الشرايين الدماغي. يحتوي على الجبن والحليب والجزر وزيت السمك والكبد وصفار البيض والمشمش والسبانخ.
- فيتامين سي يقوي جدران الأوعية الدماغية ، وهو مسؤول عن مرونتها ، ويطبيع تخثر الدم ، ويساعد على إذابة لويحات الكوليسترول ، ويحمي الجسم من العناصر السامة. يحتوي على مخلل الملفوف ، ورد الورد ، فواكه حمضيات ، فلفل حلو ، كشمش.
- فيتامين إي هو أحد أقوى مضادات الأكسدة ، ويبطئ عمليات الأكسدة ، ويمنع تكوين الجذور الحرة التي يمكن أن تدمر الأوعية الدموية وعضلة القلب. تم العثور على توكوفيرول في الزيوت النباتية والبذور والمكسرات. فيتامينات
- المجموعة ب ، وهي تؤدي عمليات التمثيل الغذائي ، وتشارك في استقلاب البلاستيك والطاقة في الجسم وعلى المستوى الخلوي. بفضل هذه المواد المفيدة ، لا تتشكل جلطات الدم ، وتبقى عضلة القلب صحية. فهي ضرورية لتحسين الأداء والخلفية النفسية والعاطفية والذاكرة والقضاء على الأرق والاكتئاب والتهيج. يوجد أعلى تركيز لفيتامين ب في بعض أنواع اللحوم والأسماك والكبد والمكسرات والفطر والحبوب والبقوليات والبطاطس والرمان.
تؤثر المعادن التالية أيضًا على عمل الجهاز القلبي الوعائي: الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. إنهم قادرون على تحسين عمليات التمثيل الغذائي ، وتقوية جدران الأوعية الدموية ، ومنع تكوين جلطات الدم ، وتشارك المواد في نقل النبضات العصبية.
فيتامينات للأوعية الدماغية
يوجد عدد غير قليل من الفيتامينات في شكل منتجات صيدلانية ، لذا يجب الاستماع إلى توصيات طبيبك وقراءة التعليمات بعناية. قبل وصف مركب فيتامين ، سيأخذ الأخصائي في الاعتبار الجنس والعمر ونتائج الاختبار والشكاوى والأمراض المصاحبة وبعض العوامل الأخرى.
يستحق العلاج التالي الانتباه إليه.
عشب البرسيم. وهو مكمل غذائي يتكون من البرسيم المشبع بالكحول. يساعد في الحفاظ على المستويات الطبيعية للكوليسترول في الدم ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي ، وعمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، ويحسن مرونة جدار الأوعية الدموية. مدة الدورة لا تقل عن 3 أشهر.
احتياطات
لا يجب أن تبدأ في تناول مستحضرات الفيتامينات بدون موعد مع طبيبك وإجراء الفحوصات التي ستشير إلى تعداد الدم الأساسي. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال والمرضى بعد الجراحة والصدمات.
الموانع والآثار الجانبية
عادة ما ترتبط الآثار الجانبية بجرعة زائدة من المخدرات ، لذلك يجب تناول الفيتامينات بعد قراءة التعليمات ومراعاة الجرعة المسموح بها.
موانع للاستخدام: التعصب الفردي لمكونات مجمعات الفيتامينات. يجب استخدامه بحذر عند الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات.
خاتمة
فيتامينات الأوعية الدموية ضرورية للإنسان الحديث ، حيث يتعرض الكثير منها للإجهاد الذي يؤثر سلبًا على الدورة الدموية والصحة البدنيةمن المهم فهم تأثير الفيتامينات على نشاط الدماغ ووظيفة الأوعية الدموية.